Schlafprobleme? Einfach nicht abschalten können? Hier wirst Du in eine Entspannung geführt und
alle störenden Gedanken aus Deinem Körper geleitet. Du kannst entweder sie
anhören wenn im Bett bist und weiterschlafen oder auch zu einer anderen
Tageszeit. Das Ende ist so dass es zu beiden Situationen passt
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